Entendiendo la Hipertimemesia Memoria Autobiográfica Altamente Superior

¿Recuerdas lo que almorzaste ayer? ¿Qué tal lo que almorzaste el martes pasado? ¿Qué tal lo que almorzaste, en esta fecha, hace cinco años??

Si eres como la mayoría de las personas, la última de estas preguntas parece extremadamente difícil, si no completamente imposible, de responder. Sin embargo, los investigadores han descubierto que hay algunas personas que realmente pueden responder preguntas como esta: personas que tienen hipertimesia, que les permite recordar eventos de su vida diaria con un alto nivel de detalle y precisión.

¿Qué es la hipertimesia??

Personas con hipertimia (también llamada memoria autobiográfica muy superior, o HSAM) pueden recordar eventos de sus vidas con un nivel de detalle increíblemente alto. Dada una fecha aleatoria, una persona que tiene hipertimesia generalmente podrá decirle qué día de la semana fue, algo que hicieron ese día y si algún evento famoso sucedió en esa fecha. De hecho, en un estudio, las personas con hipertimesia pudieron recordar lo que habían estado haciendo en fechas específicas, incluso cuando se les preguntó acerca de los días 10 años anteriores. Nima Veiseh, quien tiene hipertimia, describe sus experiencias a BBC Future: "Mi memoria es como una biblioteca de cintas de VHS, recorridos de todos los días de mi vida desde la vigilia hasta el sueño".

La capacidad que tienen las personas con hipertimesia parece ser específica para recordar eventos de sus propias vidas. Las personas con hipertimemia generalmente no pueden responder a este mismo tipo de preguntas sobre eventos históricos que ocurrieron antes de que nacieran, o sobre recuerdos de antes en sus vidas (su memoria extraordinaria generalmente comienza alrededor de sus años de preadolescencia o adolescencia). Además, los investigadores han descubierto que no siempre obtienen mejores resultados que el promedio en las pruebas que miden otros tipos de memoria además de la memoria de sus propias vidas (como las pruebas que les piden que recuerden pares de palabras que se les dieron en un estudio de investigación).

¿Por qué algunas personas tienen hipertimia??

Algunas investigaciones sugieren que ciertas regiones del cerebro pueden ser diferentes en las personas que tienen hipertimesia, en comparación con las que no. Sin embargo, como dice el investigador James McGaugh 60 minutos, No siempre está claro si estas diferencias cerebrales son la razón de la hipertimemia: “Tenemos el problema del huevo y la gallina. ¿Tienen estas regiones cerebrales más grandes porque lo han ejercitado mucho? ¿O tienen buenos recuerdos ... porque son más grandes?

Un estudio descubrió que las personas con hipertimesia pueden tener la tendencia a estar más absortas e inmersas en las experiencias diarias, y que tienden a tener una imaginación fuerte. El autor del estudio sugiere que estas tendencias pueden hacer que las personas con hipertimesia estén más atentas a los eventos en sus vidas y que vuelvan a revisar estas experiencias, lo que podría ayudar a recordar los eventos. Los psicólogos también han especulado que la hipertimemia puede tener vínculos con el trastorno obsesivo-compulsivo, y han sugerido que las personas con hipertimemia podrían pasar más tiempo reflexionando sobre los eventos de sus vidas..

¿Hay inconvenientes??

La hipertimesia puede parecer una habilidad extraordinaria, después de todo, ¿no sería genial no olvidar nunca el cumpleaños o el aniversario de alguien??

Sin embargo, los investigadores han descubierto que también puede haber desventajas en la hipertimemia. Debido a que los recuerdos de las personas son tan fuertes, los eventos negativos del pasado pueden afectarlos en gran medida. Como Nicole Donohue, quien tiene hipertimia, explica a BBC Future, "Sientes [las] ​​mismas emociones: es tan crudo, tan fresco” cuando recuerdas un mal recuerdo ". Sin embargo, como Louise Owen explica a 60 minutos, su hipertimesia también puede ser positiva porque la alienta a aprovechar al máximo cada día: “Porque sé que recordaré lo que sea que pase hoy, es como, está bien, ¿qué puedo hacer para que el día sea significativo? ¿Qué puedo hacer para que hoy se destaque?

¿Qué podemos aprender de la hipertimesia??

Aunque es posible que no todos podamos desarrollar las habilidades de memoria de alguien con hipertimesia, hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestros recuerdos, como hacer ejercicio, asegurarnos de que tengamos un sueño adecuado y repetir cosas que queremos recordar.

Es importante destacar que la existencia de hipertimemas nos muestra que las capacidades de la memoria humana son mucho más extensas de lo que podríamos haber pensado. Como dice McGaugh 60 minutos, El descubrimiento de la hipertimesia puede ser un "nuevo capítulo" en el estudio de la memoria..

Referencias

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• LePort, A. K., Mattfeld, A. T., Dickinson-Anson, H., Fallon, J. H., Stark, C. E., Kruggel, F., ... & McGaugh, J. L. (2012). Investigación conductual y neuroanatómica de la memoria autobiográfica altamente superior (HSAM).  Neurobiología del aprendizaje y la memoria, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
• LePort, A. K., Stark, S. M., McGaugh, J. L. y Stark, C. E. (2016). Memoria autobiográfica muy superior: calidad y cantidad de retención en el tiempo.  Fronteras en psicología, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
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• Patihis, L. (2016). Diferencias individuales y correlatos de memoria autobiográfica muy superior..  Memoria, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
• Robson, D. (26 de enero de 2016). La bendición y la maldición de las personas que nunca olvidan..  BBC Future.  http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
• Stahl, L. (corresponsal). (2010, 16 de diciembre). El regalo de la memoria sin fin..  60 minutos.  CBS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
• ¿Qué significa tener hipertimia o memoria autobiográfica altamente superior (HSAM)?  Línea de salud.  https://www.healthline.com/health/hyperthymesia