Temperaturas de oficina ideales para la productividad

La sabiduría convencional dice que encontrar la temperatura ideal para la oficina es importante para la productividad de los trabajadores. Una diferencia de solo unos pocos grados puede tener un impacto significativo en cuán enfocados y comprometidos están los empleados.

Durante décadas, la investigación disponible sugirió que mantener la temperatura de la oficina entre 70 y 73 grados Fahrenheit sería lo mejor para la mayoría de los trabajadores. 

El problema era que la investigación estaba desactualizada. Se basó principalmente en una oficina llena de empleados varones, como la mayoría de los lugares de trabajo eran hasta la segunda mitad del siglo XX. Sin embargo, es probable que los edificios de oficinas de hoy tengan tantas mujeres como hombres. Entonces, ¿eso debería influir en las decisiones sobre las temperaturas de oficina?

Mujeres y temperatura de oficina

Según un estudio de 2015, se debe tener en cuenta la diferente química corporal de las mujeres al configurar el termostato de la oficina, especialmente en los meses de verano, cuando los aires acondicionados funcionan todo el día. Las mujeres tienen tasas metabólicas más bajas que los hombres y tienden a tener más grasa corporal. Esto significa que las mujeres tenderán a ser más susceptibles al frío que los hombres. Entonces, si hay muchas mujeres en su oficina, es posible que se requiera algún ajuste de temperatura.

Aunque la investigación puede recomendar 71.5 F como la temperatura mínima aceptable, los gerentes de oficina deben considerar no solo cuántas mujeres hay en la oficina, sino también cómo está diseñado el edificio. Las ventanas grandes que dejan entrar mucha luz solar pueden hacer que una habitación se sienta más cálida. Los techos altos pueden crear una mala distribución del aire, lo que significa que los calentadores o aires acondicionados tienen que trabajar más. Conocer su edificio, así como las personas que lo componen, es crucial para obtener esa temperatura ideal..

Cómo la temperatura afecta la productividad

Si la productividad es el factor determinante para establecer las temperaturas de la oficina, mirar investigaciones antiguas no ayudará a crear lugares de trabajo cómodos. Pero la investigación muestra que a medida que aumenta la temperatura, la productividad disminuye. Tiene sentido que los trabajadores masculinos y femeninos sean menos productivos en una oficina con una temperatura superior a 90 F. Lo mismo es cierto a medida que disminuye la temperatura; con el termostato ajustado a menos de 60 F, las personas gastarán más energía temblando que concentradas en su trabajo. 

Otros factores que afectan la percepción de la temperatura

• El peso de una persona, específicamente el índice de masa corporal o IMC, puede afectar su reacción a la temperatura. Aquellos que pesan más se sentirán cálidos más rápidamente, mientras que aquellos con un IMC inferior al promedio generalmente se enfrían más fácilmente.
• La edad también juega un papel. A medida que envejecemos, particularmente por encima de los 55, tendemos a ser más fácilmente afectados por el frío. Por lo tanto, una fuerza laboral mayor puede beneficiarse de una temperatura de oficina ligeramente más cálida.
• La humedad afecta la forma en que percibimos la temperatura. Si el aire es demasiado húmedo, puede afectar la capacidad de las personas para sudar, lo que puede provocar agotamiento por calor. Un nivel de humedad relativa del 40 por ciento es óptimo para la comodidad durante todo el año. Y si bien la alta humedad puede ser opresiva, la baja humedad puede hacer que el aire se sienta más frío de lo que es, lo que también es problemático. Esto puede hacer que la piel, la garganta y las fosas nasales se sientan secas e incómodas..
• Ser demasiado húmedo o no lo suficientemente húmedo afecta la temperatura percibida y los niveles de confort. Por lo tanto, mantener un buen nivel de humedad relativa es clave para mantener un entorno de oficina saludable y productivo.