Los rasgos del estilo de aprendizaje kinestésico y las estrategias de estudio

¿Tienes mucha energía? ¿Te inquietas en las clases largas? ¿Alguna vez has notado que es más fácil para ti estudiar si alguien te hace preguntas mientras disparas aros o caminas? Si es así, puede ser un aprendiz cinestésico..

El aprendizaje kinestésico es uno de los tres estilos de aprendizaje diferentes popularizados por Neil D. Fleming en su modelo de aprendizaje VAK. En esencia, los estudiantes cinestésicos procesan la información mejor cuando están físicamente involucrados durante el proceso de aprendizaje..

A menudo, aquellos con un estilo de aprendizaje kinestésico tienen dificultades para aprender a través de la enseñanza tradicional basada en conferencias, porque el cuerpo no establece la conexión que son haciendo algo cuando escuchan sin movimiento. Sus cerebros están comprometidos, pero sus cuerpos no lo están, lo que les dificulta el procesamiento de la información. La mayor parte del tiempo, necesitan levantarse y moverse para poner algo en la memoria..

Fortalezas de los estudiantes cinestésicos

Los estudiantes cinestésicos tienen muchas fortalezas que los ayudarán a alcanzar el éxito en el aula:

• Gran coordinación mano-ojo
• Reacciones rápidas
• Excelente memoria motora (puede duplicar algo después de hacerlo una vez)
• Excelentes experimentadores
• Bueno en deportes
• Se desempeña bien en arte y drama
• Altos niveles de energía

Estrategias de aprendizaje kinestésico

Si eres un aprendiz cinestésico, prueba estas técnicas para mejorar tu comprensión, retención y concentración mientras estudias:

1. Levántate en lugar de sentarte. Ya sabe que sentarse durante períodos prolongados es malo para su salud. Pero, ¿sabía usted que, como aprendiz kinestésico, ponerse de pie mejorará su comprensión y retención? Cuando te pones de pie, tu cuerpo está más comprometido y conectado con el proceso de aprendizaje. Invertir en un estante para libros o en un escritorio de pie puede ayudarlo a concentrarse por períodos más largos y recordar más de lo que lee.
2. Combina tu sesión de estudio con ejercicio. En lugar de dejarse caer en el sofá con sus notas, levántese y haga burpees o saltos entre capítulos. Pídale a un amigo o familiar que lo interrogue en su guía de estudio mientras dispara aros o salta la cuerda. Combinar la actividad te mantiene con energía y cimenta las ideas que estás estudiando en tu cerebro. Además, como estudiante cinestésico, necesita una salida física para su exceso de energía, incluso cuando tiene que estudiar.
3. Utiliza pequeños movimientos. No siempre es posible pararse y hacer las rodillas altas durante una sesión de estudio, pero aún puede usar estrategias de estudio kinestésico para mantenerse comprometido. Haz rebotar una pelota de tenis contra el piso y atrápala cada vez que respondas una pregunta. Gira una banda elástica alrededor de tu muñeca o un lápiz mientras lees. Incluso si los movimientos son pequeños, te ayudarán a mantenerte concentrado y atento.
4. Usa una pluma. Usa un lápiz. Use un resaltador. Subraye vocabulario o conceptos importantes mientras lee. Resalte los pasajes de código de color que se conectan entre sí. Use un lápiz para dibujar diagramas de flujo en sus libros que ayuden a dividir el pasaje en pedazos pequeños. Agregue notas adhesivas que muestren ideas principales y sus propias inferencias. El uso de estrategias de lectura efectivas combinadas con el movimiento hace que estudiar sea más fácil para los estudiantes cinestésicos. 
5. Prueba la tensión y la relajación. Cuando se encuentre en una situación de estudio que realmente limite su capacidad de moverse, use esta técnica de tensión y relajación para mantenerse enfocado. En intervalos de cinco a diez segundos, apriete un músculo en particular. Luego relájate cuando hayan pasado los segundos. Esta técnica ayuda a liberar tensiones no deseadas, que es algo que los alumnos cinestésicos a menudo experimentan durante los tiempos de inactividad..
6. Se creativo. Si un tema se ha vuelto difícil para usted, acérquese desde otro ángulo. Use materiales que pueda manipular, como bloques o figuras, para visualizar una escena de batalla o explorar conceptos matemáticos. Haz dibujos sobre el tema que estás aprendiendo o diseña un video o un guión gráfico que explique las ideas a alguien nuevo. Tienes excelente memoria motora; es probable que recuerdes mejor algo que construido que algo que lees.

Consejos de aprendizaje kinestésico para maestros

Los estudiantes cinestésicos necesitan mover sus cuerpos para aprender. Estos estudiantes a menudo se llaman "inquietos", y algunos maestros pueden interpretar su comportamiento como distraído o aburrido. Sin embargo, el movimiento de un alumno cinestésico no implica una falta de atención; de hecho, significa que están tratando de procesar la información de la manera más efectiva posible. Pruebe estas estrategias para llegar a los alumnos cinestésicos en su clase:

• Permita que los alumnos cinestésicos se paren, hagan rebotar sus piernas o garabatos durante las conferencias. Obtendrá más de ellos en clase si pueden moverse un poco. 
• Ofrezca varios métodos de instrucción-lecturas, lecturas pareadas, trabajo en grupo, experimentos, proyectos, obras de teatro, etc..
• Pida a sus alumnos cinestésicos que completen tareas relevantes durante la conferencia, como completar una hoja de trabajo o tomar notas.
• Permita que los alumnos cinestésicos realicen tareas de movimiento antes y después de las conferencias, como entregar cuestionarios, escribir en la pizarra o incluso reordenar escritorios.
• Si siente que los alumnos cinestésicos se escapan de usted en clase, haga una pausa en la clase y haga que toda la clase haga algo enérgico: marchar, estirarse o cambiar de escritorio.
• ¡Mantén tus conferencias cortas y dulces! Planifique varias actividades diferentes a lo largo de cada período de clase para tener en cuenta los estilos de aprendizaje de todos sus alumnos.