Prueba de audición ¿eres un buen oyente?
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¿Eres bueno escuchando? Vamos a averiguar.
En una escala de 25-100 (100 = más alta), ¿cómo te calificas como oyente? _____
Veamos qué tan precisa es tu percepción. Califícate en las siguientes situaciones y suma tu puntaje.
4 = Usualmente, 3 = Frecuentemente, 2 = Algunas veces, 1 = Raramente
____ Intento escuchar con atención incluso cuando no estoy interesado en el tema.
____ Estoy abierto a puntos de vista que son diferentes a los míos.
____ Hago contacto visual con el hablante cuando escucho.
____ Intento evitar ponerme a la defensiva cuando un hablante está desahogando emociones negativas.
____ Intento reconocer la emoción bajo las palabras del hablante.
____ Anticipo cómo reaccionará la otra persona cuando hablo.
____ Tomo notas cuando es necesario recordar lo que escuché.
____ escucho sin juzgar ni criticar.
____ Me mantengo enfocado incluso cuando escucho cosas con las que no estoy de acuerdo o no quiero escuchar.
____ No permito distracciones cuando intento escuchar.
____ No evito situaciones difíciles.
____ Puedo ignorar los modales y la apariencia de un orador.
____ Evito llegar a conclusiones al escuchar.
____ Aprendo algo, por pequeño que sea, de cada persona que conozco.
____ Intento no formar mi próxima respuesta mientras escucho.
____ Escucho las ideas principales, no solo los detalles.
____ Sé mis propios botones calientes.
____ Pienso en lo que intento comunicar cuando hablo.
____ Intento comunicarme en el mejor momento posible para el éxito.
____ No asumo un cierto nivel de comprensión en mis oyentes cuando hablo.
____ Usualmente recibo mi mensaje cuando me comunico.
____ Considero qué forma de comunicación es mejor: correo electrónico, teléfono, en persona, etc..
____ Tiendo a escuchar más de lo que quiero escuchar.
____ Puedo resistir soñar despierto cuando no estoy interesado en un orador.
____ Puedo fácilmente parafrasear en mis propias palabras lo que acabo de escuchar.
____ Total
Puntuación
75-100 = Eres un excelente oyente y comunicador. Seguid así.
50-74 = Estás tratando de ser un buen oyente, pero es hora de repasar.
25-49 = Escuchar no es uno de tus puntos fuertes. Comienza a prestar atención.
Aprenda a ser un mejor oyente: escucha activa.
El proyecto Listen and Lead de Joe Grimm es una fabulosa colección de herramientas para escuchar. Si podría mejorar su escucha, obtenga ayuda de Joe. Es un oyente profesional.
