Mejorando la autoestima

Hace tiempo que sabemos que cuando los estudiantes se sienten bien consigo mismos, es mucho más probable que obtengan mejores resultados en el aula. Fomentar actitudes de poder y construir la confianza de los estudiantes al prepararlos para el éxito y proporcionar comentarios positivos junto con elogios frecuentes son herramientas esenciales para los maestros y los padres. Piensa en ti mismo, cuanto más seguro te sientas, mejor te sentirás acerca de la tarea en cuestión y tu capacidad para hacerlo. Cuando un niño se siente bien consigo mismo, es mucho más fácil motivarlo para que sea competente académicamente.

La autoestima es lo primero

¿Cuál es el siguiente paso? En primer lugar, para ayudar a mejorar la autoestima, debemos tener cuidado en la forma en que proporcionamos comentarios. Dweck (1999), un defensor del enfoque de mentalidad de crecimiento, argumenta que tener una orientación de meta particular (meta de aprendizaje o meta de rendimiento) para basar la retroalimentación en lugar de la alabanza orientada a la persona será más eficaz. En otras palabras, evite usar declaraciones como: "Estoy orgulloso de ti"; Wow, trabajaste duro. En su lugar, centre los elogios en la tarea o proceso. Elogie el esfuerzo y la estrategia específicos del alumno. Por ejemplo, 'Me di cuenta de que seleccionó los cube-a-links para resolver ese problema, esa es una gran estrategia'. ¡Me di cuenta de que no cometiste ningún error de cálculo esta vez! Al usar este tipo de retroalimentación, ha abordado tanto la autoestima como el nivel de motivación del niño para los objetivos académicos..

Consejos para construir autoestima

La autoestima es importante dentro y fuera del aula. Los maestros y los padres pueden apoyar la autoestima recordando algunos de los siguientes:

• Acentuar siempre lo positivo: ¿Alguna vez has notado que aquellos que sufren de baja autoestima tienden a enfocarse en lo negativo? Escuchará declaraciones como: 'Oh, nunca fui bueno en eso. "No puedo mantener amigos". Esto en realidad indica que esta persona necesita quererse más!
• Dé a los niños la oportunidad de contarles 10 cosas que les gustan de ellos mismos: Pídales que digan cosas que pueden hacer bien, cosas por las que se sientan bien. Se sorprenderá de la cantidad de niños que sufren de baja autoestima que tienen dificultades con esta tarea; deberá proporcionar indicaciones. (Esta también es una gran actividad de inicio de año)
• Evita las críticas: Aquellos que sufren de baja autoestima luchan más cuando reciben críticas. Sé sensible a esto. Recuerde siempre que la autoestima se trata de cuánto se sienten valorados, apreciados, aceptados, amados y de tener un buen sentido de autoestima. Tener una buena autoimagen. Comprenda que, como padres y maestros, desempeñan uno de los roles más importantes en cuanto a lo bueno o malo que un niño puede sentirse acerca de sí mismo. La influencia de un padre o maestro puede hacer y romper el sentido de autoestima de un niño. No abuses.
• Las expectativas siempre deben ser realistas: Esto va junto con preparar a los niños para el éxito. La instrucción diferenciada es clave y contribuye en gran medida a garantizar que los maestros conozcan a sus alumnos y garantiza que los tipos de tareas / expectativas coincidan con las fortalezas y niveles de habilidad del niño.
• Vea el aprendizaje en errores o equivocaciones: Convierta los errores al revés y concéntrese en lo que se aprendió o se aprenderá del error. Esto ayuda a un niño a enfocarse en lo positivo, no en lo negativo. Recuerde a los estudiantes que todos cometen errores, pero es la forma en que se manejan esos errores lo que marca la diferencia. Necesitamos verlos como oportunidades de aprendizaje. El aprendizaje poderoso a menudo puede ser el resultado de un error cometido.
• La autoestima es un componente importante para casi todo lo que hacen los niños: No solo ayudará con el rendimiento académico, sino que también respaldará las habilidades sociales y facilitará que los niños tengan y mantengan amigos. Las relaciones con sus compañeros y maestros suelen ser más positivas con una dosis saludable de autoestima. Los niños también están mejor equipados para hacer frente a los errores, la decepción y el fracaso, tienen más probabilidades de cumplir tareas desafiantes y completar actividades de aprendizaje. La autoestima es necesaria durante toda la vida y debemos recordar el importante papel que jugamos para mejorar o dañar la autoestima de un niño..

Referencia: Dweck, C. S. (1999) Las auto teorías: su papel en la motivación, la personalidad y el desarrollo. Hove: Psychology Press, Taylor and Francis Group.