Finales más saludables Paquetes de cuidado semanal para su joven adulto

No hay duda de que los paquetes de atención llenos de galletas levantan el ánimo de los estudiantes universitarios nostálgicos, pero cuando llega el momento del examen, los niños estresados ​​necesitan una comida más saludable. Como padre de un adulto joven, usted sabe que pueden saltarse comidas o comer más de lo que le corresponde de pizza y cafeína cuando lo que necesitan son proteínas, carbohidratos complejos y muchas frutas y verduras. En lugar de enviar cookies, que elevan el nivel de azúcar en la sangre y luego vuelven a la tierra, intente llenar ese paquete de atención con algunas de ellas..

Paquetes de cuidado saludable

1. Frutas orgánicas frescas, como manzanas y mandarinas, de su jardín, mercado favorito o un servicio de entrega de frutas como Fruit Guys: son una compañía de entrega de frutas orgánicas con sede en San Francisco, conocida por sus entregas de frutas en el lugar de trabajo. El paquete "DormSnack" incluye 16 porciones de fruta orgánica, entregadas a cualquier dormitorio ($ 49 y más).
2. Nueces picantes glaseadas con chipotle u otros refrigerios energizantes de nueces.
3. Cecina o salami duro.
4. Galletas integrales sabrosas y satisfactorias, o galletas rellenas de mantequilla de maní.
5. Un pequeño frasco de mantequilla de maní crujiente natural y una caja de galletas Graham.
6. Frutas secas como albaricoques, cerezas, manzanas y más. Además, los bocadillos de frutas orgánicas son fáciles de llevar y comer en un apuro.
7. Es una buena idea la mezcla instantánea de chocolate caliente, la sopa caliente instantánea, la avena instantánea; cualquier cosa saludable que se pueda preparar en el microondas.
8. Una lata de salsa de frijoles y una bolsa de papas fritas.
9. Palomitas de maíz para microondas o granos de palomitas de maíz y bolsas de almuerzo marrones simples, que es más barato y saludable y sin los productos químicos desagradables o la grasa rezumante: coloque 1/4 de taza de granos de palomitas de maíz en una bolsa de papel, dóblelo un par de veces y cocínelo en el microondas. por un minuto y medio o dos minutos.
10. Una tarjeta de regalo de Starbucks.
11. Biscotti, que ofrece crujiente dulce sin mucho azúcar..
12. Una mini hogaza de pan de calabaza casero con chispas de chocolate.
13. Pastillas para la garganta sin azúcar, pastillas de vitamina C o paquetes de Emergen-C, junto con ibuprofeno para el dolor de cuello por encorvarse en una computadora portátil durante horas a la vez.
14. Un conjunto de muñecas de examen adorables que te harán preocuparte..
15. Una variedad de tés para calmar y relajarse al final de un día estresante de estudio: manzanilla, menta y miel de jengibre son solo algunos de los tés más relajantes..
16. Una loción corporal con aroma a lavanda para las niñas es uno de los aromas más relajantes y se usa a menudo durante los masajes. Una almohada con aroma a lavanda es una excelente manera de ayudar a los estudiantes que están estresados ​​y tienen dificultades para dormir, algunas respiraciones profundas y saldrán al país de los sueños en poco tiempo.