Durante el final del invierno, adelantamos nuestros relojes una hora y "perdemos" una hora durante la noche, mientras que cada otoño retrocedemos una hora y "ganamos" una hora más. Pero el horario de verano (no el horario de verano con una "s") no se creó para confundir nuestros horarios.
La frase "adelantarse, retroceder" ayuda a las personas a recordar cómo el horario de verano afecta sus relojes. A las 2 a.m. del segundo domingo de marzo, adelantamos nuestros relojes una hora antes de la hora estándar ("avance de primavera", aunque la primavera no comienza hasta finales de marzo). "Retrocedemos" a las 2 a.m. del primer domingo de noviembre al retrasar nuestra hora una hora y volver a la hora estándar.
El cambio al horario de verano nos permite usar menos energía para iluminar nuestros hogares aprovechando las horas de luz más largas y posteriores. Durante el período de ocho meses del horario de verano, los nombres de las horas en cada una de las zonas horarias de los EE. UU. También cambian. La hora estándar del este (EST) se convierte en la hora diurna del este, la hora estándar central (CST) se convierte en la hora diurna central (CDT), la hora estándar de la montaña (MST) se convierte en la hora diurna de la montaña (MDT), la hora estándar del Pacífico se convierte en el horario diurno del Pacífico (PDT), Etcétera.
El horario de verano se instituyó en los Estados Unidos durante la Primera Guerra Mundial con el fin de ahorrar energía para la producción de guerra aprovechando las últimas horas del día entre abril y octubre. Durante la Segunda Guerra Mundial, el gobierno federal volvió a exigir a los estados que observen el cambio de horario. Entre las guerras y después de la Segunda Guerra Mundial, los estados y las comunidades optaron por observar o no el horario de verano. En 1966, el Congreso aprobó la Ley de tiempo uniforme, que estandarizó la duración del horario de verano.
El horario de verano es cuatro semanas más largo desde 2007 debido a la aprobación de la Ley de Política Energética en 2005. La Ley extendió el horario de verano en cuatro semanas desde el segundo domingo de marzo hasta el primer domingo de noviembre, con la esperanza de que ahorre 10,000 barriles de petróleo por día a través del uso reducido de energía por parte de las empresas durante el día. Desafortunadamente, es extremadamente difícil determinar el ahorro de energía a partir del horario de verano y, basándose en una variedad de factores, es posible que se ahorre poca o ninguna energía.
Arizona (excepto algunas reservas indias), Hawai, Puerto Rico, las Islas Vírgenes de los Estados Unidos y Samoa Americana han optado por no observar el horario de verano. Esta elección tiene sentido para las áreas más cercanas al ecuador porque los días son más consistentes en duración durante todo el año..
Otras partes del mundo también observan el horario de verano. Mientras que las naciones europeas han estado aprovechando el cambio de tiempo durante décadas, en 1996 la Unión Europea (UE) estandarizó un horario de verano europeo en toda la UE. Esta versión del horario de verano de la UE se extiende desde el último domingo de marzo hasta el último domingo de octubre.
En el hemisferio sur, donde el verano llega en diciembre, se observa el horario de verano de octubre a marzo. Los países ecuatoriales y tropicales (latitudes más bajas) no observan el horario de verano ya que las horas de luz son similares durante cada temporada; no hay ventaja en adelantar los relojes durante el verano.
Kirguistán e Islandia son los únicos países que observan el horario de verano durante todo el año..