Independientemente de si ha pasado por una o una docena de rupturas, cada una erosiona su espíritu. Una ruptura te deja agotado. Afecta su autoestima, confianza y relaciones. Se sabe que muchas personas con el corazón roto se ahogan en la adicción: ya sea fumar, drogas o incluso comida. La agitación emocional también causa trastornos físicos: insomnio, pérdida de memoria, aumento de peso y trastornos digestivos..
Si bien no debes ahogar tu dolor en alcohol o drogas, debes consolarte con conversaciones espirituales, música, yoga y baile. Realice actividades que ayuden a liberar el estrés y a sanar su alma. Lee libros de superación personal, citas inspiradoras o incluso citas divertidas para sacudirte de la oscuridad. Comparta sus sentimientos con amigos, sin aferrarse al pasado. Sobre todo, evita culparte.
El humor ayuda a amortiguar la caída después de una mala ruptura. La risa libera las endorfinas necesarias para contrarrestar la depresión. El humor también te ayuda a reflexionar sobre la situación en una vena más ligera. Muchos humoristas se han burlado de las rupturas. Lea esta colección de citas divertidas de ruptura. Estas citas aclaran la situación, haciendo bromas inofensivas. Algunas citas se burlan del amor y el matrimonio. Deja que la risa suene en tus labios cuando leas estas divertidas citas de ruptura.
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